行程概览
从荆门沙洋自驾或乘高铁至庐山，建议安排3-4天，核心游览牯岭镇、三叠泉、五老峰等景点，体验自然与人文融合之美。
交通指南
- 自驾路线：沙洋→沪蓉高速→福银高速→庐山风景区，车程约5小时，直达南门换乘中心。
- 公共交通：沙洋乘巴士至荆门，转高铁至九江站，换乘公交/出租车直达庐山索道站。
每日行程安排
- 第一天：抵达庐山牯岭镇，入住酒店后游览如琴湖、花径、锦绣谷，夜晚漫步牯岭街。
- 第二天：早餐后前往含鄱口观日出，徒步五老峰，下午探索三叠泉瀑布，返回酒店休息。
- 第三天：参观美庐别墅、庐山会议旧址，体验芦林湖宁静风光，傍晚准备返程。
住宿与美食
- 住宿：牯岭镇民宿或酒店，推荐选择靠近景点的区域，提前预订旺季房间。
- 美食：品尝庐山石鸡、石耳炖汤、云雾茶，牯岭街餐饮集中，价格适中。
实用贴士
- 庐山门票160元/人，观光车票70元/人，建议购买联票节省费用。
- 山区天气多变，携带雨具和保暖衣物，穿防滑鞋便于徒步。
- 避开节假日高峰，减少排队时间，提升游览体验。